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リセット禁煙! 旦那の禁煙

ニュース番組で私が見て驚いた 『リセット禁煙』 というものに
旦那がチャレンジして、もう10日以上になりま~す。
この方法だと、「吸いたい気持ち」 を我慢することなく禁煙に成功するそうです♪
f0066300_1015351.jpg




テレビで見た時、“へぇ、こんな画期的な方法で禁煙できるの?” と目からウロコでしたが
この話をしたら、旦那がチャレンジしたくなったので、まず本を購入して~
私が読み、改めて 【これなら禁煙できるかも】 と思い、旦那がチャレンジしてみました!
  (専門医の書いた本なので、喫煙経験のない私でも妙に納得してしまう内容)

先月の23日から始め、 「不思議と吸いたい気持ちにはならない」 そうですが
日に20~30本吸っていたせいか、口淋しさだけが残ってしまったようで
飴とコーヒーの量が増えてしまったそうですσ(^^;
でも飴は元々好きで、車の中ではタバコのかわりによく食べてたし。。。
禁煙を始めてすぐメイが亡くなってしまったけど、それにもメゲず
あれ以来タバコには一切手を出さず、吸いたい気持ちにもならないらしく
一応 成 功 と言えると思いま~す。

本の通り、吸いたい気持ちを我慢しての禁煙と、タバコのデメリットを知る
この リセット禁煙 とは全く違うらしく、我慢は必要ないらしいです!

健康のためには、まずは めでたしめでたし といったところです☆(*^▽^*)v
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by mimoz | 2006-08-03 10:36 | つぶやき
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