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ニュース番組で私が見て驚いた 『リセット禁煙』 というものに
旦那がチャレンジして、もう10日以上になりま~す。 この方法だと、「吸いたい気持ち」 を我慢することなく禁煙に成功するそうです♪ テレビで見た時、“へぇ、こんな画期的な方法で禁煙できるの?” と目からウロコでしたが この話をしたら、旦那がチャレンジしたくなったので、まず本を購入して~ 私が読み、改めて 【これなら禁煙できるかも】 と思い、旦那がチャレンジしてみました! (専門医の書いた本なので、喫煙経験のない私でも妙に納得してしまう内容) 先月の23日から始め、 「不思議と吸いたい気持ちにはならない」 そうですが 日に20~30本吸っていたせいか、口淋しさだけが残ってしまったようで 飴とコーヒーの量が増えてしまったそうですσ(^^; でも飴は元々好きで、車の中ではタバコのかわりによく食べてたし。。。 禁煙を始めてすぐメイが亡くなってしまったけど、それにもメゲず あれ以来タバコには一切手を出さず、吸いたい気持ちにもならないらしく 一応 成 功 と言えると思いま~す。 本の通り、吸いたい気持ちを我慢しての禁煙と、タバコのデメリットを知る この リセット禁煙 とは全く違うらしく、我慢は必要ないらしいです! 健康のためには、まずは めでたしめでたし といったところです☆(*^▽^*)v
by mimoz
| 2006-08-03 10:36
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